Ginekolożka

agnieszka-nalewczynska-dark
Z przyjemnością przedstawia swój pierwszy e-book
ebook-cover-2-shadow

O czym jest ten E-book?


Oddaję Wam w ręce przewodnik o waginie, naszej intymności, ale tez taki zbiór zawierający podstawowe informacje jak czuć się zdrową i zdrową pozostać na długie lata.

Dla zainteresowanych znajdzie się też fragment o poprawie komfortu życia seksualnego, a żeby było sprawiedliwie na koniec jest klika słów dla posiadaczy penisa. Zapraszam do lektury!

Co znajdziesz w środku


E-book jest skonstruowany jako odpowiedzi na pytania. Tak jak ja z wami prowadzę konwersacje na swoim Instagramie. Wybrałam najciekawsze, lub najczęściej powtarzające się zagadnienia, które myślę że każdej z was przydadzą się w codziennym funkcjonowaniu. Od wieku nastoletniego po menopauzę (o niej jest nawet klika pytań!)

Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o antykoncepcji. Co zrobić, kiedy zapomnisz wziąć tabletkę. Jak działają wkładka wewnątrzmaciczna, implant i tabletka “po”.
Wszystko co powinnaś wiedzieć o łechtaczce i budowie swojego ciała. Co może ci sprawiać przyjemność i jak uniknąć bólu w trakcie seksu.
Jak dbać o swoją higienę. Zarówno codzienna jak i w podróży.
A w prezencie przygotowałam wam kalendarz badań profilaktycznych w zależności cxy masz 20+, 30+, 40+ czy 50+ lat

Spis treści


Spis treści to pogrupowane tematycznie #pytaniadoginekolożki. Pewnie nie wyczerpałam kompletnie wszystkich zagadnień ale kto wie – może będzie ciąg dalszy? Poniżej przedstawiam przykładowe pytania:

  • Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa?
  • Czy mogę stosować DTA jeśli mam niedoczynność tarczycy?
  • O czym świadczy kolor krwi miesiączkowej?
  • Dlaczego TE klika dni przed miesiączka tak mnie rozwalają?
  • Gdzie jest moje libido?
  • Pani doktor czy to już menopauza?
  • Dlaczego w czasie stosunku czuję suchość? Czy coś ze mną nie tak?
  1. Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa?
  2. Wszystko co powinniśmy wiedzieć o dwuskładnikowej antykoncepcji hormonalnej (DTA) – za czy przeciw?
  3. Czy jeżeli przytyłam znacząco to czy skuteczność DTA nie jest już tak duża?
  4. Czy przyjmowanie DTA może mieć wpływ na wzrost masy ciała?
  5. Czy przyjmowanie DTA może powodować obniżenie libido?
  6. Czy mogę stosować DTA jeśli mam niedoczynność tarczycy?
  7. Czy jeżeli przyjmuje DTA to powinnam suplementować witaminy?
  8. Czy w 7/4-dniowej przerwie w DTA mogę uprawiać bezpiecznie seks?
  9. Czy stosowanie DTA może powodować bolesne stosunki?
  10. Co może obniżyć skuteczność doustnej antykoncepcji hormonalnej?
  11. Czy jeżeli palę, to mogę stosować antykoncepcję dwuskładnikową hormonalną?
  12. Czy antykoncepcję hormonalną można stosować bez przerwy na krwawienie?
  13. Zapomniałam wziąć tabletkę antykoncepcyjną. Co teraz?
  14. Czy wkładka wewnątrzmaciczna jest dobrym pomysłem na antykoncepcję?
  15. Implant antykoncepcyjny – co to takiego?
  16. Czy antykoncepcja awaryjna, czyli tabletka „po”, jest tabletkę poronną?
  17. Co powinnam wiedzieć o krwawieniu miesiączkowym.
  18. O czym świadczy kolor krwi miesiączkowej?
  19. Czy w trakcie miesiączki można uprawiać seks?
  20. Dlaczego miesiączki bolą i jak sobie z tym radzić?
  21. Przy każdej miesiączce mam migrenę. Można coś z tym zrobić?
  22. Dlaczego TE klika dni przed miesiączka tak mnie rozwalają?
  23. To jak to jest z tymi tamponami – bać się, czy się nie bać?
  24. Czy kubeczek menstruacyjny to dobre i bezpieczne narzędzie w trakcie miesiączki?
  25. Dlaczego seks boli?
  26. Co mogę zrobić z bolesną blizną po nacięciu krocza
  27. Dyspareunia i wulwodynia – o co chodzi?
  28. Mam pochwicę i co dalej?
  29. Gdzie jest moje libido?
  30. Jak rozmawiać o seksie?
  31. Czy ja też mogę mieć orgazmy wielokrotne?
  32. Co zrobić ze spermą, która wypływa po stosunku?
  33. Co zrobić, żeby po stosunku nie wypływało nasienie? Staramy się o dziecko, ale za każdym razem wszystko wypływa.
  34. Czy mogę mieć uczulenie na spermę?
  35. Czy połykanie spermy w jakiś sposób wpływa na organizm kobiety?
  36. Jak bezpiecznie uprawiać seks analny?
  37. Seks między kobietami, co powinnam wiedzieć z punktu zdrowotnego?
  38. Czy ja mam szeroką pochwę?
  39. Czy moja pochwa jest chora, skoro puszcza bąki?
  40. Dlaczego moja skóra na wargach sromowych nie jest jasna?
  41. Skąd się u mnie wzięła torbiel Bartholina?
  42. Pani doktor czy to już menopauza?
  43. Menopauza – co o niej wiemy?
  44. Czy menopauzę da się przejść bez hormonów?
  45. Czy bać się hormonalnej terapii menopauzalnej?
  46. Skąd wiedzieć, czy to już menopauza?
  47. Czym zajmuje się ginekologia estetyczna?
  48. Czy ginekologia estetyczna to faneberia? Obalamy mity w tym temacie.
  49. Dlaczego coraz więcej kobiet decyduje się na labioplastykę?
  50. Czy da się poprawić nieudany zabieg labioplastyki?
  51. Jak powinna wyglądać codzienna higiena intymna?
  52. Jak dbać o higienę intymną latem?
  53. Czy chusteczki nawilżane są zdrowe dla cipki?
  54. Dlaczego wkładki higieniczne są niedobre?
  55. Czy to normalne, że moja ciemna bielizna się odbarwia na kolor pomarańczowy?
  56. Co powinnam wiedzieć o łechtaczce?
  57. Jakie zdrowe nawyki wprowadzić na co dzień?
  58. Jakie badania profilaktyczne powinnam wykonywać, żebym była zdrowa?
  59. Od jakich badań zacząć, jeżeli chcemy uniknąć raka szyjki macicy?
  60. Jak uniknąć podrażnień i błędów związanych z depilacją?
  61. Czy przed wizytą u ginekologa/ginekolożki należy ogolić miejsce intymne?
  62. Czy mogę poddać się depilacji laserowej w ciąży lub używać sprzętu do tego przeznaczonego w domu?
  63. Czy jeżeli mam implanty, to mogę stosować depilację laserową na piersiach?
  64. Czy jeżeli mam bielactwo, to mogę wykonywać epilację laserową sromu?
  65. Czy muszę pogodzić się z faktem, że mam nietrzymanie moczu?
  66. Dlaczego w czasie stosunku czuję suchość? Czy coś ze mną nie tak?
  67. Suchość pochwy mnie mocno ogranicza. Jak mogę ją zlikwidować?
  68. Czy mogę odczuwać suchość w trakcie terapii doustnej izotretinoiną?
  69. Czy każdy koło lóżka powinien mieć lubrykant, jeśli tak to jaki?
  70. Czy w czasie starania się o ciążę można stosować lubrykant?
  71. Dowiedziałam się, że mam nadżerkę, czy to rak?
  72. Mam nadżerkę i krwawię po każdym stosunku. Mam tego dość, co robić?
  73. A dlaczego bolą mnie piersi?
  74. Jaka wydzielina pochwowa jest prawidłowa?
  75. Jakie są najczęstsze infekcje pochwy?
  76. Czy opryszczka intymna jest zaraźliwa?
  77. Czy HPV (wirus brodawczaka ludzkiego, ang. human papilloma virus) powoduje brodawki płciowe
  78. Czy warto szczepić się na HPV?
  79. Dlaczego po stosunku tak często mam infekcję?
  80. Co, jeśli wszelkie badania nie wykazały dolegliwości, a nieprzyjemny zapach z pochwy nadal się utrzymuje?
  81. Mam nawracające infekcje intymne. Jak sobie z nimi poradzić?
  82. Okej, czyli jakie majtki są właściwe na co dzień?
  83. Czy doustne probiotyki ginekologiczne naprawdę są skuteczne?
  84. Czy można używać stymulatorów łechtaczki w trakcie leczenia infekcji grzybiczej?
  85. O czym może świadczyć świąd sromu niezwiązany z infekcją?
  86. Endometrioza – czy to cichy wróg?
  87. Skad wiadomo że mogę mieć zespół policystycznych jajników (PCOS)?
  88. Mam przerośniętą „błonę dziewiczą” i przy wprowadzeniu czegokolwiek do pochwy odczuwam bardzo duży ból i napięcie. Co można z tym zrobić?
  89. Ratunku moja cipka się poci.
  90. Czy piercing w miejscach intymnych jest bezpieczny?
  91. Dlaczego pęka mi śluzówka przy wejściu do pochwy?
  92. Czy skoro sterylizacja kobiet w Polsce jest zakazana, to wyjeżdżając zagranicę na zabieg narażam się na jakiekolwiek konsekwencje? Czy mogę się przyznać swojemu lekarzowi/swojej lekarce?
  93. Jakie zabiegi można robić w ciąży?
  94. Mam 25 lat i jestem dziewicą. Co pani o tym sądzi?
  95. Jak pokonać strach przed ciążą?
  96. A czy zdarza się, że coś wejdzie do pochwy? Jakaś. mrówka np.? I trzeba to wyjąć?
  97. Jak dbać o wargi sromowe ?
  98. Zabieg podwiązania jajowodów czy jest legalny?
  99. Czy tabletki antykoncepcyjne przy długim przyjmowaniu mogą w przyszłości powodować bezpłodność ?
  100. Czy plamienie podczas owulacji jest normą?
  101. Czy spirala/wkładka antykoncepcyjna może być założona kobiecie, która nigdy nie rodziła?
  102. Krążek antykoncepcyjny wypada podczas załatwiania się. Co zrobić?
  103. Czy przy antykoncepcji hormonalnej warto badać hormony?
  104. Czy ginekolog/ginekolożka może pomóc kobiecie np. przy swędzeniu odbytu?
  105. Dwie macice (czyli patologia kiedy macica jest podwójna) a menopauza – czy będzie gorzej, niż przy jednej?
  106. Czy przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych z dokładnością co do godziny wpływa na jej skuteczność?
  107. Czy mówić lekarzowi/lekarce o korzystaniu z gadżetów erotycznych?
  108. Biały Śluz na czarnych majtkach czy to normalne?
  109. Czy seks w ciąży jest bezpieczny?
  110. Czy otyłość wypływa na sprawy ginekologiczne?
  111. Jak mogę rozpoznać czy to owulacja?
  112. Czy ginekolog/ginekolożka podczas badania USG może sprawdzić mięśnie dna miednicy?
  113. Po czterdziestce pojawił się słodki zapach pochwy – po kliku godzinach czuć go przez spodnie. Czym może być to spowodowane?
  114. Jak pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej ze spojenia łonowego?
  115. Czy biorąc tabletki można kończyć w środku czy też trzeba uważać?
  116. Mam 28 lat i po dwóch ciążach mam żylaki przymacicz czy to jest groźne?
  117. Czy ginekolog ma prawo zapytać czy jestem aktywna seksualnie?
  118. Czy każdy ginekolog przepisze mi tabletkę po?
  119. Czy seks analny może wpływać na funkcje zwieracza na starość?
  120. Co wybrać przy ograniczonym budżecie terapię z urofizjoterapeutą czy laser?
  121. Coś dla posiadacza penisa :)

O Autorce


Nazywam się Agnieszka Nalewczyńska. Jestem ginekolożką i lekarką medycyny estetycznej, a prywatnie szczęśliwą mamą dwójki dzieci, żoną i właścicielką niezwykłego kota.

Nie będę zanudzać Was moją historią, ale nic nie wydarzyło się przez przypadek. Urodziłam się w małej wsi, w rodzinie niezwiązanej z medycyną, ale o byciu lekarzem marzyłam od dziecka. W rezultacie skończyłam Wydział Lekarski Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i po latach nauki zdobyłam upragnioną specjalizację. Zostałam ginekolożką.

Byłam związana z Mazowieckim Szpitalem Wojewódzkim oraz centrum Onkologii w Warszawie. Od 2017 r. pracuję już na własny rachunek w Klinice Estebelle, którą stworzyłam.

Od kilku lat prowadzę konto na Instagramie, na którym dzielę się moją wiedzą i wspieram kobiety, choć nie tylko. Moją misją jest odczarowanie tematów związanych z intymnością, ale tez podstawowych zagadnień ginekologicznych. Nie ma dla mnie tematów tabu.

Na fali strajków stworzyłam Fundację Jeszcze – miejsce, gdzie możecie się zwrócić po bezpłatną pomoc w zdobyciu antykoncepcji awaryjnej. Wspieramy nieodpłatnie domy dziecka wizytami ginekologicznymi, walczymy z ubóstwem menstruacyjnym i edukujemy.

I to właśnie potrzeba edukacji przełożyła się na napisanie e-booka – odpowiedzi na najczęściej nurtujące Was pytania. Począwszy od tego, jak powinna wyglądać prawidłowa higiena, przez antykoncepcję, na orgazmach i przyjemności kończąc. E-book jest obszerny i zawiera mnóstwo wiedzy merytorycznej, mam więc nadzieję, że przyda się każdej z Was.

Zapraszam do zakupu


Mój e-book dostępny jest w formacie PDF oraz EPUB do pobrania zaraz po zakupie!

149,00 

Kup na prezent


Chcesz kupić prezent bliskiej osobie? Kup kartę podarunkową o równowartości e-booka!

149,00